quả sung
Hiệu quả dinh dưỡng của quả sung hay trong đông y còn gọi “quả thần thánh”
Bởi vì sung có chứa nhiều hợp chất béo lipid nên có tác dụng nhuận tràng thông tiện. Nhiều người nghe chất béo thì sợ và né tránh, trong thực tế 7 loại dưỡng chất mà cơ thể cần thì chất béo không chiếm vị trí quan trọng nhất, nhưng lại không thể thiếu. Sung more »
